torstai 21. maaliskuuta 2013

Möllerin Omega-3 Pikkukalat, Buzzzz...

Täällä kerroin alkaneeni minäkin Buzzadoriksi ja nyt olisi sitten tulossa se ensimmäinen varsinainen Buzzaus :)
 
Tässä joku aika sitten sähköpostiini tupsahti kampanjaehdotus, joka todella ilahdutti minua. Olimme juuri joku aika sitten keskustelleet ystävieni kanssa omega 3:sta ja sen vaikutuksesta lapsiin. Moni tiesi kertoa tapauksista, joissa kyseinen rasvahappo on vaikuttanut positiivisesti lapseen, joten olin ajatellut, että tuota on kokeiltava. Niinpä osallistuin kampanjaan ja sain kokeiltavaksi lapsilleni

kaksi pakkausta Möllerin Omega-3 Pikkukalat-tuotetta.

 
 
 

Mitä hyötyä Omega-3:sta ja D-vitamiinista sitten on?


 

Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä elimistölle ja ne
ovat tärkeitä sydämelle (DHA+EPA 250 mg/vrk) sekä aivoille
ja näkökyvylle (DHA 250 mg/vrk). D-vitamiini auttaa rakentamaan
lihaksia, luustoa ja hampaita. Se on tärkeää myös
vastustuskyvylle. D3-vitamiini on ihmisen elimistölle luontainen
D-vitamiinimuoto ja se on teholtaan parempi kuin D2-
vitamiini. Möller Omega-3 Pikkukalat eivät sisällä keinotekoisia
väri- tai makeutusaineita eikä lainkaan säilöntäaineita.
Luontaisena makeutusaineena on käytetty ksylitolia
ja sorbitolia.
Pakkaus sisältää 45 kpl pikkukaloja.
 

Ja mitä mieltä me sitten näistä pikkukaloista olemme? Testaajina toimi siis kaksi tenavaa, 7-vuotias poika ja 6-vuotias tyttö. Kalat olivat tuollaisia oransseja, vähän jellymäisiä kaloja. Tuoksuivat hyvältä, tätä mieltä oli lapsista vanhempi. Maku oli vanhemman lapsen mielestä mainio ja hän söikin kiitettävästi koko "kuurin". Nuorempi ei nimittäin suostunut edes maistamaan. Ilmeisesti pikkukalan tuntu käsissä oli hiukan epämääräinen tuolle meidän erityislapselle eikä yhtään kalaa saatu suuhun asti menemään. Sormissa kalaset kyllä pyörivät, mutta ei maistunut. Aiomme ehdottomasti jatkaa näiden syöntiä isomman kohdalla ainakin. Pienemmälle yritämme löytää toisen tuotteen, joka maistuisi. Mutta tervetuloa pikkukalat meidän perheeseen :)

Lisätietoa tästäkin tuotteesta löytyy sivulta www.moller.fi.
 
Loppuun vielä Pikkukalat pähkinänkuoressa:
  • sisältää elintärkeitä Omega-3-rasvahappoja (DHA+EPA) ja D3-vitamiinia.
  • Sopii koko perheelle.
  • Hedelmänmakuinen.
  • Pehmeän purtava ja helppo nieltävä.
  • Ei sisällä keinotekoisia väri- tai makeutusaineita.
  • Ei sisällä säilöntäaineita.
  • Sisältää ksylitoloa ja sorbitolia. ´



 
 
 

 
 
 

torstai 7. maaliskuuta 2013

Taustajoukot

Kenelle te olette kertoneet tavoitteestanne tervehtyä ja pudottaa painoa? Kenen tuki on teille tärkeintä?
 
Tämmöisiä kysymyksiä mietin, kun itsekseni pohdin tätä painonpudotusta ja sen vaikeutta. Minä en ole oikeastaan pyrkimyksistäni kertonut kenellekään perheessäni. En miehelleni, en äidilleni tai siskolleni. Vihjaillut vain. Eilen juttelin yhden ystäväni kanssa lapsista ja vauvakuumeesta. Hänelle myönsin ihan suoraan, että oma "lapsettomuuteni" johtuu ihan siitä, että minulla on liikaa painoa, mutta en silti tee sille kunnolla mitään. Hän on ollut vastaavassa tilanteessa, joten tiesin, että hän ymmärtää minua.
 
Äitini ja siskoni varmasti tukevat minua, jos heille pyrkimyksistäni kerron. Olemme muutamaan otteeseen yhdessä olleet kuureilla, joten heidän kanssaan voisin keskustella ja tukea saada. Ongelmani on nyt kuitenkin mieheni. Laihduttaminen on jokseenkin vaikea asia minulle ottaa keskusteltavaksi. Jotenkin en enää kehtaa myöntää miehelleni, että haluan pudottaa painoa. Minua hävettää niin moni epäonnistuminen, joita hän on todistanut. Toisaalta minusta tuntuu, että tärkein tuki olisi juurikin tuo armas ukkoseni. Jostain syystä olen vain nyt tehnyt tästä itselleni kynnyskysymyksen, etten kehtaa painonpudotushaaveista puhua.
 
Kertokaa nyt omista tukijoukoistanne. Miten he teitä parhaiten auttavat? 

keskiviikko 6. maaliskuuta 2013

Outoa...

Tein tänään itselleni jotain epätyypillistä...
 
Kävin kaupassa, valmistaudumme reissua varten ja kävin ostamassa mm. lapsille vähän matkaevästä. Hedelmiä, maissinaksuja, leipää... Ja tottakai kiersin myös sen karkkihyllyn kautta. Kärryyn sujahtikin ihan "vahingossa" kolme pikkupussia karkkia (niitä minipusseja, alle euron juttuja) ja yksi suklaapatukka. Kassan kautta ja autolle. Lähdin ajelemaan kotiin päin ja söin siinä sitten samalla sen suklaan, Fazerinan. Sitten alkoi tympiä, tympi ihan tosissaan ne kolme pussia karkkia. En tiedä kuinka viisasta se oli, mutta pysähdyin huoltsikalla ja survoin ne kaikki kolme pussia roskiin. Ei tympinyt enää. Nyt minun pitää saada valjastettua tuo tympiminen päälle jo siellä karkkihyllyllä, ettei tarvis mitään ostaakaan. Hyvin epätyypillinen teko minulle, mutta hyvä sellainen.

maanantai 4. maaliskuuta 2013

Painoa pitkästä aikaa...

Noni, olisko taas aika palata framille ja ruotuun... Tänään siihen on varsin hyvä päiväkin vielä, on nimittäin minun syntymäpäiväni. Kolmekymppiä ja risat! Alkaa olla aika rukkailla elämä kuntoon. Haluan olla aktiivisempi, virkeämpi ja haluan voida paremmin. Joku tuota estää, mutta siitä on vain selvittävä.
 
Kävin aamulla puntarilla, ei ihan niin pelottava tulos ollut, kuin alunperin pelkäsin. Satakolmekymppiä ei ylittynyt, joten tästä on hyvä jatkaa. Paino oli tänään 128,9 kg. Olen ajatellut asettaa itselleni nyt ns. virallisia tavoitteita viiden kilon pompseissa. Viisi kiloa kuukaudessa tässä painossa ei ole mahdoton ajatus, joten se on tavoitteena. Maaliskuun tavoite kuitenkin saa olla vähän kevyempi, tässä kuussa on niin paljon muuta kuin perusarkea, mm. melkein kahden viikon lomareissu (ihan Suomessa kuitenkin). Joten maaliskuun pudotustavoite on 3,9 kg. Eli 1.4.2013 tavoite on painaa korkeintaan 125 kg.
 
Nyt minun oikeasti pitää löytää aikaa liikunnalle, edes niille kävelylenkeille. Yksi vaihtoehto, jota olen pyöritellyt mielessäni jo pidempään, on aamulenkit. Herätys kello 6 työaamuina ja lenkille. Mutta onko 30 - 45 minuutin lenkistä hyötyä? Muuta kuin ulkoilun kannalta? Kohottaako se kuntoa?
Kahvakuula ja käsipainotreeniohjeita olen etsistellyt ja jotain hyviä vinkkejä löytänytkin.
 
Mutta näin... Uusi alku vol satayhdeksän tai jotain...

lauantai 2. maaliskuuta 2013

Buzzaan...

Minäkin olen liittynyt Buzzadorien kiinnostavaan maailmaan, joten jonkin verran on tulossa kokemuksia ja mielipiteitä erilaisista tuotteista. Ja mitä se Buzzadorina olo sitten oikein tarkoittaa...

"Oletko luonteeltasi utelias ja pidät uusien tuotteiden ja palveluiden kokeilemisesta? Oletko säännöllisesti yhteydessä ystäviesi kanssa sekä kasvotusten että verkossa blogien ja sosiaalisten verkostojen välityksellä? Hienoa, Buzzador voi olla juuri sinua varten!

Osallistumalla kampanjoihimme luot hauskoja ja jännittäviä kohtaamisia sinun ja ystäviesi sekä eri tuotteiden ja palveluiden välillä. Buzzadorina sinulla on mahdollisuus yhdessä ystäviesi kanssa päästä kokeilemaan ja vaikuttamaan tuotteisiin sekä palveluihin ennenkuin ne ovat tulleet markkinoille..

Buzzadorina levität sanaa tuotteista ystävillesi ja tuttavillesi kasvotusten, blogien, Facebookin ja Twitterin välityksellä tai muilla keskustelupalstoilla ja kanavilla, joissa olet mukana. Tämän jälkeen raportoit kampanjakokemuksistasi ja kokeillusta tuotteesta tai palvelusta kotisivuillamme. Voit myös lähettää buzzauksistasi kuvia ja videoita, jotka julkaistaan Buzzadorin kampanjasivulla. Kuvat, videot ja muut tekstiraportit näkyvät vain samaan kampanjaan osallistuville Buzzadoreille."
 
Olen nyt osallistunut kahteen kampanjaan, joista tietoa tulee sitten hiukan myöhemmin. Jos sinua kiinnostaa Buzzadoriksi ryhtyminen, klikkaile osoitteeseen Buzzador.
 
Pst... Olen siis hengissä ja muutakin postausta on tulossa...